吼，他很像身上长虫，动来动去、跑来跑去，停不下来，讲了也不听！学校老师常常跟我说，我的孩子上课都在发呆、老师的指令右耳进左耳出，跟不上其他同学，怎么会这样？孩子常常一玩起来就像坏了的马达，上课也常常插嘴打断老师，我可以怎么帮助他？
上述这些疑惑，是许多过动儿家长的心声，也是许多家庭的困扰。
当孩子有过动特质，或者是确诊为过动儿时，请先不要气馁或怀疑自己，演员威尔史密斯、太空人史考特凯利、厨师杰米奥利佛、奥运金牌菲尔普斯等，本身也是过动儿。重点在于了解注意力不足/过动症，以及后续的处遇。
一、什么是注意力不足/过动症?
注意力不足/过动症（AttentionDeficit/HyperactivityDsordier，简称ADHD)为常见的儿童神经发展疾患。
学龄期儿童中有约5-8%受到影响，也就是说每一个班级平均有1-3名过动儿。在性别上，男生发生率比女生高，早期经常因为男生比较调皮、好动的刻板印象而忽略。
注意力不足/过动症可分为三个类型：
1.注意力不足型(ADD)：
日常生活中看起来常发呆恍神，经常忘东忘西，连带影响生活常规执行的效率。
上课听讲、或是家长/同学讲话时常常像是没在听。上课、写作业的时候常漏掉细节，难以维持持续性的注意力。容易受到外在刺激而分心。在需要专注思考/组织多步骤上的游戏有困难。逃避、排斥需要持久专注的事。
2.过动冲动型(HI)：
手脚经常不停的动、制造出声音，话量大，难以长时间安定的样子。在学校常在座位上动来动去，甚至起身走动。经常处于活跃的状态，好像被马达驱使般的行动，在不能奔跑的场合也无法控制。常常在别人话还没说完时就插嘴表达自己的想法。难以等待，常打断别人或干扰别人的活动。
3.混合型（注意力不足＋过动冲动）
上述两者特征都有。
二、注意力不足/过动症的成因
可分为三类：
1、神经性ADHD：为神经系统所造成。
2、饮食性ADHD：饮食造成，因个体对水杨酸盐饮食会产生过敏，而形成ADHD日常生活中有些漱口水、牙膏、香水或某些自然食物中会含水杨。酸。
3、教养性或假性(ADHD)：经证实非以上二原因，是教养不当或环境因素所造成。
先天体质：大部分的ADHD是生理方面的疾病，有些学者认为是脑部前额叶发展得较同龄孩子来的慢，正肾上腺素与多巴胺的神经传导物质失衡所致。因此ADHD是神经系统的问题，并非单纯只是孩子先天气质活动量大或容易分心而已。
后天环境：ADHD也受到后天环境影响；家庭系统中，不良的夫妻或亲子关系、教养方式与互动也可能影响症状的表现。因此以家庭为中心的亲子教育，在ADHD的治疗中也是重要的一环。
三、人际行为与心理发展
ADHD虽然是神经生理上的失调，但随着孩子的成长，因为其注意力、过动与冲动控制上的状况，经常面临比同龄人更多的学业与人际挑战，也会影响其内心对于他人的基本假设与自我概念，而这又会再回过头来影响孩子的行为，环环相扣。
亦即随着孩子的发展阶段，原先神经生理上的问题，容易逐渐变得更为复杂的生理(神经系统问题)–心里(孩子心理的挫折感)–社会(现实生活没朋友，家庭关系紧张)问题。
四、处遇方式
从一个全人的观点来看，我们的处遇方式可以从：生理–心理–社会，三方面思考孩子面临的问题并从中着手，对症处理。
生理层面针对孩子的生理功能，例如：动作能力、组织计划能力、注意力系统、感觉统合等等。
心理层面为聚焦孩子内在心理的认知与情绪。
社会层面则是着手于孩子的人际关系与互动策略、以家庭为中心的亲子教育、以个案为中心的亲师沟通与班级营造。
如同前述，有许多名人也有注意力不足/过动症，所以家长先不要气馁。
除了孩子要接受对症下药的疗育以外，您也要成为他的伯乐！也就是说，每个孩子都有他的优势与劣势，家长不只要了解孩子的注意力不足/过动症、吸收与调整适合孩子的教养方式与家庭环境、致力亲师沟通以外，也要找寻并记得孩子的优势特质与亮点，找到属于并且适合他专长与休闲活动。注意力不足/过动症是上天给孩子与家庭的挑战，注意力不足/过动症并非代表孩子的全部。
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