干燥综合征是以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疫性疾病。其免疫性炎症反应累及外分泌腺的上皮细胞。临床上表现为口干、眼干、腮腺肿大等，还可累及其他重要器官如肺、肝、肾脏、血液系统等。
干燥综合征是累及外分泌腺体为主的慢性弥漫性自身免疫病。临床上常累及唾液腺和泪腺导致功能受损而出现口干、眼干，还会影响其他外分泌腺及其他组织器官，呈现全身性、多系统损害，如肺脏、肝脏、血液及肾脏系统受累。
干燥病人如何缓解各种干燥症状？
一、口腔护理
液体湿润口腔是缓解口轻干燥的最简便的方法，补充水分时宜小口饮水。
注意口腔卫生和做好口腔护理，保持口腔清洁，三餐后刷牙、漱口，减少龋齿和口腔继发感染，发生口腔溃疡时，可用生理盐水棉球擦洗局部，多饮水及生津饮料，咀嚼无糖口香糖，可食促进唾液分泌的食物，如话梅、山楂等酸性食物，同时禁烟、酒；对于有猖獗齿的患者避免坚硬食物，定期做牙科检查，防止或延缓龋齿的发生，使用防龋牙膏，有条件的患者行龋齿修补。
二、皮肤及阴道干燥护理
应该养成润肤习惯，对于干燥患者来说，皮肤油脂稀少，加强润肤可以降低皮肤敏感性。我们建议皮肤干燥者加强润肤，洗脸后使用润肤露，应减少洗澡次数，适量降低洗澡温度，平时洗澡后轻轻地吸干身上的水分，保持皮肤有一定的湿度，及时涂上护肤乳。有雷诺现象者，给予保暖，外出时戴手套，避免寒冷、情绪激动，忌吸烟、咖啡、浓茶等，以免引起血管收缩。女性患者多有阴道干燥，可使用润滑剂，对绝经妇女可遵医嘱阴道局部应用雌激素。
三、眼睛护理
养成良好的用眼习惯，减少用眼时间，注意劳逸结合。要注意眼部清洁，勿用手揉眼睛；每日用温、软毛巾湿敷眼部，眼部干燥可用人工泪液或0.11%甲基纤维素滴眼，睡前涂眼药膏，避免强光刺激；夏季外出戴墨镜，多风天气外出时戴防风眼镜，避免长时间看书和看电视。
四、呼吸道护理
增加室内温湿度，可是改善患者呼吸道干燥症状。一般室内温度应保持在18-20℃，湿度在50%-60%较为适宜。较高的室温可加重患者呼吸道粘膜干燥的症状。可在地面洒水增加室内湿度，也可使用加湿器。
日常注意事项
☆干燥综合征患者应保持口腔湿润、清洁，改善饮食习惯，在医生指导下坚持用药，定期复诊。
☆咀嚼无糖口香糖、含服酸柠檬或麦芽糖含片、使用加湿器等缓解口干症状。
☆保持口腔清洁，经常用含氟的漱口液漱口，减少龋齿和口腔继发感染的风险。
☆戒烟戒酒，避免辛辣、刺激的食物，饮食清淡，确保充足的蔬菜和水果。
☆在医生指导下坚持用药，维持病情持续缓解，避免再次发作。
☆治疗过程中，应定期复诊，尤其是已有内脏损害的患者，在医生指导下监测病情变化，适时调整用药方案、避免脏器功能受损进一步加重。
疫情面前，人人有责，冠状病*确诊人数和疑似人数已明显减少，但我们仍需努力，不聚集，戴口罩，做好自我防护。祝愿所有患者笑时甜蜜，哭时有泪……
科普
风湿免疫科张一敏王维霞
审核
风湿免疫科李学义
主编
*委宣传部买秋霞
编辑排版
*委宣传部傅媛馨
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