盛夏的阳光又辣又*，空气中充满烧烤的味道。
没错，撒点孜然，我们立马成为一盘好菜~
游泳池成为避暑纳凉的好去处
比空调房待着还舒服九十九倍
孩子们恨不得整天泡在水里，化身为一尾小鱼儿
然而，最近接连爆出的几则新闻，让各位家长不禁对游泳又爱又怕！
01
6岁女孩全身脱皮一碰就掉！竟是游泳惹的祸？
6月，广西6岁的女孩小雅和家人去小区里的游泳池游泳。游泳后并未出现任何不适。可第二天下午，小雅的妈妈突然发现小雅嘴角边有几个红点。用手一摸，小雅嘴边的皮肤掉落一大片，家里人都被吓到了。
小雅的妈妈医院，医生确诊为“葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征”，又称4s综合征，这是一种罕见的皮肤病。
由于这种病不常见，很多家长都误以为是“烫伤”或“晒伤”，往往误诊而延误最佳治疗时间。起病急，进展快，若不及时治疗，易并发肺炎、肾炎、败血症等，婴幼儿病死率为3%-4%。医生表示，小雅的病可能是因游泳池的水不干净而诱发的。
（来源：广州日报）
02
15岁少年游泳后半夜惊叫，全身起红疹
江先生家住重庆渝北区，7月2日晚，他和15岁的儿子一起来到嘉州路附近的一个游泳池游泳，父子嬉戏很晚才回家。
江先生说，他和儿子之前也去过这个游泳池，都无任何异常。次日凌晨，从孩子的卧室里传来一阵惊叫，江先生跑进屋，发现儿子正在发疯似地到处乱挠。打开灯仔细查看，孩子全身起了红疹。
江先生连夜带着孩子就医。医生诊断，可能是游泳池的消*剂有问题，孩子过敏，或者是真菌感染。
（来源：华龙网）
据中国青年报去年的报道，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和益派咨询，对人进行的一项调查显示出泳池出现的多种不文明行为：
59.3%
入池前不冲淋
57.1%
在泳池小解
55.6%
游泳不戴泳帽
55.4%
入池前不浸脚46.9%
向泳池吐痰
27.8%
携带易传染的疾病入池
不光如此，“游泳病”也是我们必须防治的问题：
?“游泳病”之眼睛：
夏季眼部疾病患者增幅为20%-30%，是红眼病高发期，这种病通过接触传染，若患者在泳池游泳，则可能把炎症传染给其他人。
支招：戴上游泳镜，可挡住水中颗粒较大的杂质，但也难以完全抵挡细菌、化学物质的伤害。所以一定要在入水前滴防菌眼液或泳后及时清洗。
?“游泳病”之皮肤：
夏季游泳后易感染足癣
支招：皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，因此游泳时间不宜过长，最好在2小时内。游泳后用清水彻底清洗全身，可洗掉皮肤上可能污染的致病微生物，降低感染皮肤疾病的风险。
?“游泳病”之肠胃：
水质不佳会增加患胃肠道疾病的风险，游泳时难免吞进少许水，初学者和儿童则会吞进更多。当池中致病菌数量较多时，则可能引起胃肠道疾病。若池中大肠杆菌超标，则泳后腹泻的几率更高。
支招：尽量选择较好的游泳环境进行运动。
?“游泳病”之耳朵：
耳朵进水未及时清出易患中耳炎。
支招：一旦进水，将头歪向进水一侧，单足跳跃数下，水就可以流出，随后用棉签轻轻擦拭。
切忌不要用手或其他锐利的东西抠耳朵，以免刺伤外耳道或鼓膜，引起感染。
若已患中耳炎、鼓膜穿孔则不宜游泳，以防疾病复发。
那么，我们如何才能简单地判断水质的好坏呢？
如何
辨别水质安全
如何判别
水质安
中医讲究望闻问切，小编教你游泳前对水质望闻问切吧：
望：用肉眼看池，是否清澈见底，看水面是否有颗粒漂浮，池底有无沉淀，池中泡沫能否在15秒内消散。
闻：泳池边有淡淡的氯气的味道，味太浓即为超标，无味即为达不到消*效果。
问：询问工作人员游泳池的水的更换时间频率及检测结果，以及日常维护设施。有媒体报道显示，若泳池每天彻底换水一次，每个月的成本高达数十万元，高昂的成本让大多数泳池只能采取循环过滤和消*剂杀菌的方式，彻底换水的频率从一周一换到一年一换不等。
切：用手感觉池水是否有皮肤不适感，经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”，感觉“软”表明水质优良，感觉“硬”、涩，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。
做好游泳后的护理也是非常有必要的哦！记住以下几条建议，可以防止“泳池病”蔓延。
远离
游泳病
1.体质较弱的小孩少去或不去公共泳池；
2.高过敏体质患者最好不去公共泳池；
3.游泳过程中不要用手揉眼睛或者用不干净的毛巾擦眼；
4.游泳者要在游泳后尽快用清水冲洗，防止细菌蔓延；
5.冲洗后注意及时擦干身体避免真菌感染；
6.家长应提醒孩子经常上卫生间，以免他们在池中小便，破坏水质；
7.夏季天气炎热、毛孔疏松，而水是寒凉的，且海水的寒凉更甚于游泳池的水。贸然进入水中，寒气入体，易引发各种疾病，在下水前应让身体有个适应的过程。
8.如果感觉水凉受寒，回家可适当艾灸足三里，阴陵泉。
9.游泳后，特别是小朋友，最好是喝点儿姜汤驱寒，让整个身体都暖和起来；
“
推荐一个祛寒的方子：
肉桂3克，白芍3克，炙甘草2克，生姜3克，红枣3克。
成人可增加2~3倍的用量。
夏季炎热，
孩子们都想好好享受游泳带来的愉悦。
我们不要因为游泳池可能不安全就因噎废食。
只要爸妈们做好准备工作，防患于未然，
游泳病必定不会找上门来。
我们分享中医的美好与智慧！同城娃，中医妈妈最值得信赖的社区！
文｜木子
编辑
绿指，木子
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