程少为怎么样 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8498655.html什么叫水疗？
水疗法——是利用水的物理化学性质，经各种方式作用于人体，以预防、治疗疾病的方法。
水疗的分类
按其使用方式分：擦浴、浸浴、淋浴、冲浴等；
按其温度可分：热水浴（以上）、温水浴（~）、不感温水浴（~）、凉水浴（~）和冷水浴（以下）；
按其水中成分：分淡水浴、药物浴、气水浴。
按作用部位分：全身水疗（全身浸浴、全身淋浴、全身擦浴、全身冲浴）；局部水疗（手浴、足浴、坐浴、半身浴、局部擦浴、局部冲浴按水疗）
设备或操作方法分：涡流浴、气泡浴、蝶形槽浴、步行浴、水中运动浴、水下按摩等；
按水压分类：低压淋浴：水压在1个大气压力以下；中压淋浴：水压在1~2个大气压力；高压淋浴：水压在2~4个大气压力以下。
水疗的治疗作用
温度作用：水的比热大，热容量大，导热性强，因此水疗的温度作用明显。水温与体温的差距越大，反应性越强。温水浴与热水浴可扩张血管，降低神经兴奋性，肌张力下降，疼痛减轻。热水浴有较好的发汗作用。不感温水浴有镇静作用。凉水浴与冷水浴可使血管收缩，神经兴奋性升高，肌张力增高。
机械作用：静水压作用（静水压可压迫胸腹，是患者增强呼吸运动，促进气体代谢，还可以压迫表浅的静脉和淋巴管，促进静脉和淋巴回流）；浮力作用（减轻体重有利于功能训练）；水流冲击作用（水流对皮肤有温和按摩作用。水射流对特难题有较强的机械刺激作用，可提高温度效应，引起血管扩张，使神经兴奋性增高）
冷热交替浸泡疗法
1.定义：利用冷热中药水对因各种原因导致的手指肿胀、皮温增高、疼痛、痉挛、关节活动度受限等的治疗方法。
2.适应症：肌肉拉伤、痉挛、韧带损伤、疼痛、类风湿性关节炎、退化性关节炎。
3.禁忌症：发热、对冷热觉过度敏感者、严重周围血管病变者、手部皮肤有破溃、恢复期的截肢、各种传染病、癫痫失控者、严重认知障碍不能配合者、开放性伤口、有出血倾向者。
4.设备与用具：两个直径25cm的盆、外用中药、热水、冷水、温度计、剪刀、冰块
5.操作方法与步骤：
1)先提前准备一盆10o~12o的冷水（将冰块放入盛装有稀释过的中药液的盆内，水量以至少淹没过腕关节）
2)再准备一盆42o~45o的中药热水（将热水倒入盛装有外洗中药的盆内，混合水量以至少淹没过腕关节）
3)分别用温度计测试水温
4)将患者的手放入冷水中浸泡约1~2min，然后放入热水中浸泡1~2min，在热水中浸泡时对手指进行被动关节活动及进行向心性按摩推揉约1~2min，或者从热水中拿出并进行手指的被动关节活动及进行向心性按摩推揉1~2min；
5)再将手放于冷水中浸泡1~2min反复进行上述操作3~5次
6)最后以冷水结束
7)总时间控制在15~20分钟。
6.注意事项：
1)浸泡的过程中注意水温的控制，以免冻伤或者烫伤患者皮肤；
2)勿将中药液溅到患者的衣物上；
3)注意观察患者的面部表情，实时询问其主观感受，不可因疼痛导致过度紧张；
4)告知患者及其家属治疗的目的、方法、以取得他们的积极配合；
注意治疗时手法的缓慢轻柔，以免导致疼痛！
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