左眼皮一直跳代表什么 [复制链接]

“左眼跳财，右眼跳灾”

但你可能没想到，

“老话”也会升级

现在的“眼皮跳”还能预测当日吉凶：

感觉以后眼皮跳，

还要拿*历出来翻翻日子才行~

可是这真的靠谱吗？

绝大部分的眼皮跳是生理性的。它的发作时间较短，跳动程度不严重，毫无征兆的出现，又毫无症状的停止。医学上，它被称作轻微「眼睑震颤」或「痉挛」。

1、疲劳

美国眼科学会认为，生理性眼皮跳的原因主要是「压力和疲劳」。

比如说，你长时间盯着电子屏幕，眼部没有得到充足的休息，眼睛太累了，可能跳一跳来来提醒你：「该停下来休息一下来！」

2、咖啡因摄入过多

美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。

因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。

健康成人每日咖啡因的摄入量最好不超过-毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇，最好不要食用含咖啡因的饮品。

3、近视、远视

眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。

此种医院配合适的眼镜。

4、外部刺激

强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。

生理性跳动的特点

①其发作是一过性的，持续时间短；

②无规律性，任何时候都有可能出现；

③症状轻微，会自行恢复。

综上所述，日常生活中如果遇到眼皮跳，除了注意用眼卫生、及时休息、减少咖啡因制品的摄入、减轻压力、避免焦虑之外，不需要进行什么处理，更不需要使用贴草屑、贴红纸条、贴大葱叶子之类的土偏方

至于你问我：

为什么左眼皮跳，或者是右眼皮跳

其实这就像下期彩票开什么号码一样

那都是老天爷随机的~

但是……如果眼皮一直跳个不停

甚至影响正常睁眼，

或者时伴有同侧嘴角抽动现象就要警惕了。

可能是眼睛生病了！

这种类型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是额面、头颅内或全身性疾病的临床症状之一。

镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。

这时候可以先选择多吃些富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜产品等。

结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。

这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。

注意：这个时候千万不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，加重感染。

这种眼皮跳发生在有心血管病的老年人身上。

由于脑干的血管硬化，面神经受到压迫，产生持续性的神经异常兴奋，肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停很难自愈。

这类情况是很难不治而愈的，所以医院检查治疗，避免病情恶化。

若面神经本身或是附近区域有肿瘤、囊肿，如面神经瘤、涎腺混合瘤等，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

另外，很多更年期女性由于体内激素的变化，荷尔蒙不平衡也可能会出现眼皮跳动的情况。

需及早就医的跳动

①眼皮跳持续时间超过一周；

②出现眼皮彻底闭合且睁眼困难，视力模糊；

③眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；

④眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。

所以，出现眼皮跳的情况，可别只想着「左眼跳财，右眼跳灾」。

要是跳起来没完没了而置之不理，拖延治疗，那才真有可能要倒大霉了。

先左右，后上下，各转动10多次眼珠，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。

通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：

①叶*素

能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜*斑部的作用。

菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶*素。

②花青素

花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。

蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛干涩等问题，甚至使人患上干眼症。

长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。

而充足的睡眠对眼睛是有好处的。眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳~这里所说的睡眠是好的睡眠质量，垃圾睡眠不可取~

最后好睡眠必定少不了PATEX天然乳胶寝具，深度睡眠缔造者

追求高质量睡眠路上，我们与你同行~

点击图片，了解详情

以后别再信

左眼跳财，右眼跳灾的傻话了~

这么实用的内容必须转啊！

END

上新

《我是余欢水》爆火社畜成年人的底气都是钱给的上新

奇葩说

睡眠时间VS睡眠质量哪个更重要？上新

PATEX新品发布

1秒降5°解锁夏日消暑新方式！