北京最正规看白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/女性有更年期，男性也有吗？当然有。
一、男性更年期综合症的症状
欧洲科学家第一次界定了男性更年期的九大表现：1、晨勃次数减少；2、勃起障碍；3、关于性的想法变少（性冲动减少）；4、步行超过一公里，就会觉得非常累；5、不能做重体力劳动或剧烈的体育运动，如不能提重物，或不能跑步；6、不能弯腰、屈膝；7、失去活力；8、经常感到悲伤；9、总是疲劳，提不起劲。另外，男性更年期在心理上也会有变化，表现出来就是莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是平时脾气特好的男性，这时候会出现空前的暴躁。
《千金要方》记载：“人年五十以上，阳气日衰，损与日至，心力渐退，忘前失后，兴居怠惰，计授皆不称心。视听不稳，多退少进，日月不等，万事零落，心无聊赖，健忘嗔怒，情性变异，食欲无味，寝处不安。”清晰地描述了男性更年期综合征的临床特征。
二、男性更年期综合症的病因病机
从中医来分析，肾为“五脏阴阳之根本”，肾精化生肾气，肾气又分阴阳。肾阴和肾阳能够相互资助、促进及协调全身脏腑的阴阳平衡。“肾精渐损，天癸日衰”是男性更年期综合征的根本病因；脏腑气血失调、阴阳失衡是基本病机。
《内经》提到：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。年五十，体重，耳目不聪明矣。年六十，阴痿，气大衰，九窍不利，下虚上实，涕泣俱出矣。”指出人年过四十之后，容易出现阳气不足或阴精亏虚，导致“早衰之节”。
《内经》讲，男性“五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”提出男性从40岁至64岁这段时间肾精渐渐衰竭，天癸水平亦相应下降，脏腑机能逐渐衰退，阴阳平衡失调，气血虚损，这是形成男性更年期的病机基础。
另外，现代男性到中年之后，上有老，下有小，生活压力增大，思虑较多，忧结气聚，易致血行瘀滞，浊*内积。由此说，肝郁、痰凝、血瘀是中年男性的致病之机。
男性更年期以虚为主，本虚标实。肾虚为本，肝郁、痰凝、血瘀为标。
三、男性更年期综合症的预防与治疗
我们要知道，生、长、壮、老、已是自然规律。不管是女性还是男性，“天癸竭”是不可回避的生理规律。因此，即使在更年期出现了不适症状，也不要急躁、焦虑，保持平常心。因为心和才能使脏腑和谐。若心神不宁，甚至心生怨恨恼怒烦，那就会导致脏腑更加失调，病情会持续加重。
男性在更年期时如何养生呢？
（一）养心是关键。
可学习《内经》的观点：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道——所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也”。
快乐最能养心。喜为心之志，快乐让心气平和，有助于五脏六腑皆归于平衡。
（二）补肾才是预防的根本。
补肾的方法很多，可服汤药，可做针灸，可服膏方，都有良效。我推荐趁冬天服补肾膏方。冬天以肾主令，肾易虚；冬天补肾，是顺应四时规律。冬天服补肾膏方，最能改善肾虚，兼可预防更年期综合症的发生。
（三）改善症状是治疗的目的。
通过治疗，使男性在这特殊时期的阴阳逐渐在新的水平上达到新的平衡。虽然说衰老是个自然过程，我们不能预防衰老，但我们可以进行必要的干预、调理、预防，从而延缓男性更年期综合征的出现。
以中药、针灸为主导，同时配合心理疏导、生活指导、积极参加体育锻炼等综合疗法来缓解临床症状，提高病人的生活质量。
“阅读原文”可进入微店购买补肾膏
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
