临汾博爱生殖医院咨询夏天肌肤为何老化速度 [复制链接]

医院科普：

　　1.紫外线强度过大

　　炎热的夏天紫外线更强。在紫外线的照射下容易使胶原蛋白纤维破裂，加速肌肤老化，导致黑色素沉着和肌肤粗糙等。

　　2.过分追求肌肤的清爽

　　很多人在夏天都会寻求肌肤的清爽。但在夏天新陈代谢速度较快，肌肤内的水分容易丢失，使肌肤的水油失衡，造成肌肤细胞缺乏营养，进而出现皱纹。

医院讲述：

　　什么样的行为习惯容易长皱纹？

　　1.睡眠不足

　　睡眠质量不好，老是熬夜或者睡眠不足都会使内分泌失调，破坏肌肤的调节功能，使肌肤上出现皱纹。

　　2.饮水减少

　　正常情况下皮肤含水量在10%~20%左右。喝水量的不足会使肌肤内的含水量减少，使肌肤变得干燥、粗糙，导致肌肤变得松弛，也会使面部容易出现皱纹。

　　3.缺乏营养

　　当养分充足时，皮肤细胞可获得充分的营养滋养和饱满的皮下组织，不容易孕育皱纹。但是，营养不良容易导致皮肤的粗糙和松弛，进而产生皱纹。

　　4.承受着很大的压力

　　过多的紧张与焦虑，精神上的高度紧绷，压抑等都可使表情肌产生纵横皱纹。

医院建议：

　　5.洗脸的水温过高

　　洗脸的水温过高会使脸部皮肤过紧，导致肌肤干燥，使面部出现皱纹。

　　6.抽烟或者暴露二手烟

　　香烟含有尼古丁，烟碱，焦油，会对皮肤造成伤害。特别是香烟里的一氧化碳很容易与血液里的血红蛋白结合在一起，使皮肤组织处于缺血、缺氧状态，使皮肤血液循环速度变慢，使皮肤变得没有光泽、弹性降低，进而产生皱纹。此外，抽烟的行为也可能使嘴角四周出现皱纹。