北京白癜风治疗哪里最好 http://www.txbyjgh.com/日常行走、运动时，我们的双脚几乎支撑了身体全部的重量，同时脚掌与袜子、鞋子也在不断相互摩擦。这些都会刺激足跟皮肤的角质层产生防御机制，使它不断增厚来保护肌肤、起到缓冲作用。所以足跟的角质层本身要比身体其他部位的厚上许多。又到了露脚后跟的季节，大家的脚后跟还好吗？
一想到要穿的一字带凉鞋，穆勒拖，slingback等等都是需要露脚后跟的，很多的靓友们非常的着急，因为足部状态不好，就算穿了JimmyChoo都是无法拯救的，相反还会衬托出足部的缺陷，让整体形象大打折扣。
但谁不想在夏天拥有一双美美的脚呢？那党老师帮大家来支招吧！
产生足部死皮的原因
导致脚部出现死皮的原因大概包括以下几个方面：
年龄：随着年龄的增长，人体皮肤的皮脂腺分泌情况会有所下降，从而导致皮肤角质层干燥、水分不足，当皮肤的老旧角质不断的聚集增多时，脚上的皮肤就会变得干燥、粗糙、增厚，从而导致了死皮的产生。
外力摩擦：这部分死皮主要来源于穿鞋和走路运动。由于经常走路鞋子与脚部长时间摩擦，皮肤受到外界压力的刺激，导致死皮细胞脱落，从而使脚部出现死皮。
皮肤干燥脱水：正常皮肤油腺会产生皮脂，皮脂有助于保持皮肤的水分，但人体中脚部产生的皮脂比其他部位少得多，很容易出现干燥、缺水等症状，水分补充不足，因而也会导致死皮的产生。
真菌感染：在临床上，一般脚底脱皮多见于脚气，而脚气主要是由于足部皮肤受到真菌感染所引起的，皮肤的癣菌滋生会引起脚底脱皮，加重了脚上死皮的产生量。
缺乏营养：如果经常挑食，饮食中缺乏足够的营养，身体缺乏维生素，皮肤就会受到损伤。像缺乏维生素E和维生素B，皮肤就会变得干燥，脚后跟就容易起死皮。
足部死皮的解决办法
如果是最后的两种情况，那就需要找到医生，对症下药哦，前面的三种，可以通过以下的方式来缓解。
泡脚工作了一天脚上的会有很多汗渍和细菌，建议可以每天温水泡脚十分钟左右，搓洗一下指缝和脚底这些不太容易清洗的地方。在泡脚时可以在水中适当地加入一些白醋，杀菌消炎，缓解轻微脚气。
去死皮脚部有死皮或者老茧是常见的问题了。如果长期穿高跟鞋和懒人鞋，就算脚部皮肤再好的脚，长期不护理的话也同样会出现这样的问题。
说起去角质就不得不提磨砂膏，这个应该是一年四季必备的清洁用品。在洗澡用磨砂膏清理身体时，最好也涂一下脚背，清除一下脚背的角质，这样可以使脚背的肌肤更加细腻，敷足膜时也有利于精华吸收哦~
涂护肤霜涂抹护肤霜就能时刻保持脚部皮肤的柔软，一般来说皮肤越柔软就越容易拉伸柔韧性就越强，可以减少因为运动摩擦而形成死皮和老茧。在选择选择产品时，最好富含软化剂，同时还能具有高效保湿作用的乳霜，可以更加事半功倍。另外要注意，为了防止真菌感染，脚趾之间也要涂上保湿乳或使用足膜定期保养。
注意防晒要知道脚上的皮肤很容易晒黑哦。除非你穿着全覆盖的运动鞋、皮鞋等，否则就不能避免脚部被太阳晒。虽然脚底有一层厚厚的皮肤细胞给予保护，但如果脚部暴露在紫外线下，也应该涂抹防晒霜，避免脚面容易发干掉皮，影响美观。
一个人够不够精致，看的都是一些小细节。
所以，赶快抓紧保养你的脚丫子吧，否则，盛夏的到来，还怎么好意思穿美美的鞋子出门呢？
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