白癜风专科医院 http://baidianfeng.39.net/一到夏季，很多爱美女士就迸发出强烈的防晒意识：出门必涂防晒霜，并且用遮阳帽、太阳镜、防晒服等将自己全副武装。北京丰科星范门诊部的侯婷婷医生说：重视防晒是对的，但很多人对防晒的认识并不全面，防晒并不只是夏天的事，而且防晒的重要作用也不只是”防晒黑”，更多的是”防晒老”。
光老化有多可怕？
皮肤的老化可以分为内源性老化和外源性老化。内源性老化是指我们本身随着年龄增长、新陈代谢放缓、身体机能退化而造成的皮肤老化，也可以称之为自然老化；外源性老化包括风吹日晒、环境污染、化学品伤害等因素造成的皮肤老化，其中最重要的一部分就是光老化。与自然老化相比，光老化才是真正的幕后推手。有研究表明，皮肤老化仅有20%是来源于自然老化，剩下的80%源于光老化。
北京丰科星范门诊部的侯婷婷医生说，紫外线带给我们的不仅仅是晒黑、长斑，还有晒伤和晒老。阳光中的紫外线、蓝光和红外线会导致皮肤内胶原蛋白、弹性蛋白损伤，肌底水分流失速度加快，毛细血管扩张，其对外表现为皮肤粗糙、肥厚、松弛、有色斑、粗而深的皱纹，色素沉着或红血丝，皮肤外观灰暗、无光泽或呈灰黄色等。
为什么一年四季都要防晒？
既然光老化如此可怕，那我们爱美女士当然要尽可能避免日晒。可紫外线是无处不在的，无论春夏秋冬，无论晴天、阴天、还是雨雪天，只要是白天，紫外线就“在岗”。紫外线中的UVA具有很强的穿透力，阴雨天即使有云层遮挡，它仍可以穿透云层照射下来。哪怕我们在室内，如果靠近玻璃窗的话，UVA也会穿透玻璃窗、经过多次反射来到我们皮肤上。所以，防晒不止夏天需要，一年四季都需要，室内(包括车内)也需要。
如何正确防晒？北京丰科星范门诊部的侯婷婷医生说：
1.一年四季勤擦防晒霜，不要偷懒；
2.阳光较强时段（10:00~16:00）避免外出；
3.如果外出则尽量配合硬防晒（遮阳伞、防晒帽等）；
4.加强保湿、使用一些抗氧化产品，提升皮肤抵御光老化的能力。
晒后修复该怎么做？
日晒引起的损伤分为急性损伤和慢性损伤。日晒后皮肤立即出现的红肿、灼痛等，属于急性损伤，急性损伤类似于烫伤，需要立即避开高温日晒，使用微微凉的温水进行冲洗降温，或者大量使用医用喷雾来为皮肤镇定舒缓。特别严重的晒伤，建议在做好以上即刻降温措施后，去医院找专业医生处理。
经过初期急救后，剩下要做的，和处理慢性日晒损伤是一样的。晒后皮肤变黑、起色斑，皮肤变的易干燥、敏感脆弱等，这些属于慢性皮肤损伤。这时候我们要着手做的，主要是修复受损的皮肤屏障，并且及时为皮肤补足水分，可以多敷一些医用保湿修复面膜，还可以在晒后适量口服一些维C/维E来减少黑色素生成。想要确保肌肤完美的小仙女，还可以在皮肤状态稳定以后，去医美机构做一做光子嫩肤、水光针等项目。
北京丰科星范门诊部的侯婷婷医生说，想要皮肤白皙、肌龄年轻的女性，一年四季都要有防晒的意识，要将防晒融入到日常生活习惯中，像洗脸刷牙一样常年坚持下去。正所谓：防晒做的好，漂亮不显老。
