白癜风专科哪里最好 https://m.39.net/pf/a_4792767.html昨日立秋，暑热未褪，再添燥气。
皮肤也随身体的变化而出现各种问题，所以各位女生们可千万要在这个时刻紧张起来，好好的调理身体，并且仔细呵护肌肤~~
二伏后期即将进入三伏，全国大部分地区仍然是暑热，湿热旺盛的时期，温热之邪入侵身体，首先犯肺，让大量的内热堆积在肺脏，出现肺火。
这一时期，由于仍有高温，受现代生活习惯影响，不少人仍然热衷于低温的空调及劲爽冷饮，此时本身已经在大量消耗能量的肺，更容易被这外寒侵袭。
夏秋之际，正是长夏尾声，这一时期与肺同样面临巨大消耗的，便是“脾”。脾喜燥恶湿，暑热多夹湿气，所以容易受困；脾居于中焦，是水液输布的枢纽，向上输送于皮毛、肌腠和头面，诸窍以濡润之，若脾受困，则输布水液的功能受限。
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立秋皮肤问题高发主要原因？
原因1：秋季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，
原因2：夏秋换季气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病。
原因3：秋季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。
立秋护肤该注意什么？
护肤第1步=注重肌肤清洁
在秋季，皮肤抵抗力随之下降，肌肤表皮层的角质会开始大量脱落，再加上紫外线、辐射等外界污染物，若是不及时清洁肌肤，会造成毛孔堵塞，导致肌肤“呼吸”受阻，变得粗糙干燥。
清晨洁肤
早上用温和的洁面产品，轻轻清洗脸部，可帮助清除表皮的油脂、细胞代谢物，让你一整天的心情都美美哒~
晚间洁肤
工作忙碌了一天，回到家后，需要认真给皮肤卸个妆，净化毛孔，将“皮肤垃圾”一一清除。
护肤第2步=让肌肤喝饱水
皮肤衰老很大一个原因是水分不足，加上立秋后皮肤的新陈代谢相对更加缓慢，所以在这个季节里，很多人皮肤变得异常干燥，紧绷甚至起皮。所以，肌肤立秋贴膘，先补水，简单又有效！
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大多数人都认为，护肤只是“表面”工作，每天坚持给肌肤涂涂抹抹就可以了。小皮善意提醒：你这种思想很危险啊！
立秋之后，肌肤养护也要注意合理饮水！通常，成人每天饮水6-8杯为合适，保持人体机能新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力！
本期统筹：陈小瑜
本期编审：刘洁
