干皮时常表现为干燥缺水、容易长细纹，这类肌肤很容易在受到外界刺激变得异常敏感，尤其是在季节更换的环境下，空气中的含水量和气温的变化较大，皮脂腺的分泌受到干扰，导致皮肤屏障功能紊乱，换季敏感就会突袭。
干皮易过敏的原因通常是角质层相对较薄，皮肤本身的保湿功能降低，导致角质代谢异常，造成皮肤的屏障受损，此时的肌肤一旦受到外界刺激，极易出现过敏现象。从下面三个方面入手，轻轻松松应对换季过敏！
修复受损屏障
人体皮肤的保护屏障主要由皮脂膜和角质层构成，具有抵御外界刺激的作用，调节水油平衡，为肌肤锁住水分，并且具有一定的抗炎作用。季节更替容易导致干皮的保护屏障受损，抵御外界刺激的能力降低，从而造成水分大量流失，因此，修复受损的屏障是防止干皮过敏的关键。
1.温和洁面
修复受损屏障的第一步就是温和洁面，因为我们每天都得清洁面部，如果使用的洁面成分刺激或者水温水质不佳，都会给肌肤造成二次伤害。而且干皮不需要过度的清洁肌肤，否则会造成角质层更薄，危害受损的肌肤。
①水温水质：温和洁面对水温水质是有所讲究的，对于干皮来说，建议使用的温水在40℃左右，跟肌肤本身的温度接近，不会伤害肌肤，对抗敏也有一定的舒缓效果。同时水分为硬水和软化，硬水洁面完会有干涩的感觉，而软水中含矿物盐化合物较少，洁面后肌肤细腻柔软，皮肤的PH值也很健康。
②温和洁面成分：干敏皮的肌肤天然保护屏障比较脆弱，所以清洁产品一定要是温和补水的弱酸型洁面乳，其PH值在6-7之间，和皮肤的酸碱度很接近，成分十分温和，不会对干敏皮造成伤害，又可以缓解肌肤屏障因洁面成分不当引发的过敏问题。
注意：避免使用含大量皂基的洁面产品，皂基是一种很强的成分，虽然它能够清除肌肤表面的油脂，但对肌肤的皮脂腺有一定的破坏作用，干皮的耐受性不好，容易加重皮肤屏障受损情况。
2.减少刺激
干皮一旦出现干燥起皮等症状，这就说明肌肤健康出现问题，尤其是夏季迫切地想要通过去除角质美白，只会刺激肌肤，从而造成肌肤敏感。对于干皮而言，少去角质以及选择温和的美白成分是减少刺激的关键。
①少去角质：去角质有利于清除肌肤内堆积的废旧角质，但是过度去角质会造成角质过薄，让干皮更加敏感。干皮在去角质要避免使用强力清洁的磨砂膏，磨砂膏的质地较粗糙，使用过后脸部会出现红血丝等敏感问题。
②温和美白：美白是女性永恒的话题，但是干皮特殊的肤质，要远离果酸、水杨酸等会刺激干皮的成分，最好使用不刺激的美白成分，比如维生素C及衍生物、烟酰胺以及大豆提取物等。
3.修复角质膜
角质膜是皮肤天然的保护屏障，具有锁住水分、防止水分蒸发的作用，是肌肤保持水润和弹性的关键，角质膜受损直接导致肌肤内部紊乱，造成一系列的肌肤问题，修复受损的角质膜，就是建立肌肤的安全机制。
其实肌肤是具有自我修复功能的，不过干皮的肤质特殊，其修复期较长。想要加快干皮自我修复能力，选择具有补水保湿的功效，同时又能起到舒缓、抗敏作用的神经酰胺和角鲨浣等成分，从而加强肌肤的保湿力和抵抗外界刺激的能力。
深度补水保湿
干皮易过敏和肌肤缺水脱不了关系，皮肤干燥缺水会使细胞间的连接变得稀松，细胞的自我更新降低，自我修复周期变长，同时抵御外界刺激的能力也减弱，肌肤更容易产生敏感的症状。所以给肌肤射深度补水是重点。
密集补水
干皮干燥的情况是由于自身油脂分泌不足，还因为表层无法锁住水分，这就需要为肌肤密集补水，以恢复表皮水分的屏障。补水分为内部补水和外部补水，采用内调外养的方法能够有效地给干皮补充水分并缓解其过敏症状。
①内部补水：我们常常说每天要喝八杯水，这就说明喝水的重要性，体内补水主要是通过加速身体细胞更新代谢的速度，维持真皮层之下的组织变得柔软细嫩，从而使角质层恢复正常，到达抵抗过敏侵害的目的。
②外部补水：外部补水就是通过选择具有补水功效且抗敏的成分进行治理肌肤，填充真皮层以上的皮肤组织，从而加强肌肤角质层的厚度，以此帮助过敏肌肤恢复正常。通常具有抗敏补水功效的成分有透明质酸和芦荟等。
注意：湿润的环境也是减少肌肤干燥缺水症状的关键之一，换季周围环境比较干燥，空气中的水分不足。可以在办公区域多放置几盆绿色植物以及使用喷雾随时随地进行补水，给肌肤营造一个多水的环境。
2.肌肤锁水
干皮的水分流失速度快，进行充分补水只是首要的，如果不能及时锁住肌肤内的水分，补再多的水都是浪费钱。水分无法直达肌肤基底层，就不能根本上解决肌肤干燥缺水的问题。
对于干皮而言，最佳的锁水方式就是在肌肤表层构建一层锁水机制，牢牢锁住肌肤内部的水分，防止水分流失，建议使用含有矿物油和胶原蛋白成分的乳霜类产品，滋养肌肤，锁住水分。
远离致敏因子
干皮抗敏最容易受人忽视的环节就是没有意识到致敏因子会加重干皮过敏症状，虽然护肤可以改善肌肤问题，可是致敏因子就像是一个定时炸弹一样危害着肌肤健康。这些致敏因子通常分为三大类：
自然致敏因子
每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起过敏。
所以面对换就时节，或者风比较大的天气的时候尽量少出门，或者戴口罩戴帽子等，隔绝空气中的致敏因子。
2.护肤致敏因子
护肤品中会含有大量的致敏因子，对于干敏皮来说简直就是致命的毒药，使用的护肤品中最好避免强酸强碱，这类成分会对肌肤产生腐蚀性；人工添加剂，通常包括香精香料、色素、防腐剂、酒精等；以及高活性成分，购买产品时避免标有“高浓度”字样的产品。
3.饮食致敏因子
换季时容易让干皮过敏的不仅有以上两种情况，饮食中也含有导致过敏的因子，干皮要留意这些食物，再喜欢也不要碰了。
比如蛋白类、螃蟹、猕猴桃、花生等，换季时干皮要避免食用这些食物，这些食物中可能含有导致干皮过敏的成分。平时要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
干皮角质层薄弱，是很容易过敏的肤质，在换季时要特别呵护。及时修复受损的角质层，日常做好保湿补水工作，换季那段时间要避免环境中的致敏因子，尽量少出门，做到这些，过敏也不会轻易找上门了！
