防晒科普知识之一紫外线让皮肤很受伤吗 [复制链接]

是的，紫外线（UV）会对皮肤造成伤害，即使使用防晒霜也无法完全避免。紫外线可以导致皮肤晒伤、晒黑，甚至引起皮肤老化和色素沉着等问题。

紫外线可以分为长波、中波和短波三种类型。其中，UVA是指波长在纳米至纳米之间的紫外线，它能够穿透云层和遮阳伞，到达地球表面并对皮肤造成伤害；UVB是指波长在纳米至纳米之间的紫外线，它也能够穿透云层和遮阳伞，但对皮肤的伤害较小；UVC是指波长小于纳米的紫外线，它对人类和动植物几乎没有影响，但能够被臭氧层阻挡。

UVA是长波紫外线，波长大约在～nm，它能够穿透云层，直达皮肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，使皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛。UVB是中波紫外线，波长大约在～nm，它能够被臭氧层阻挡，但仍能够穿透玻璃和遮阳伞，侵害皮肤的表皮层和真皮层，导致红斑、晒伤、色素沉着等问题。

因此，无论是在室内还是室外，都应该使用防晒霜或其他防晒用品来保护皮肤免受紫外线的伤害。同时，应该注意防晒措施的使用时间和频率，避免皮肤过度暴露在紫外线下。