其实我们有的时候看一个人的身体是否健康，有的是看这个人的脸色是否红润有光泽，若是看起来气色红润的时候，就能够断定这个人的身体是很健康的，甚至是长寿的“潜力股”。而若是你的身体出现了什么问题，往往会有印堂发黑、脸色发暗发黑甚至是嘴唇发黑的情况发生。
但是其实并非完全如此，若是你的身上这些部位是发黑的，或许你还是长寿的体质。
头发乌黑发亮
无论从小到大，只要看到那些天然的乌黑发亮的头发，都会令人感觉到很羡慕，因为这样就能够看得出来这个人的身体是很健康的。而生活中若是有营养不良、精神压力太大或者是身体出现问题的时候，都是会直接影响到头发部位的营养的供给的，这个时候头发会变白，或者是会脱发比较严重，头发发枯等的问题都会出现。
而若是你无论到了什么时候，头发否是乌黑发亮的头发的时候，那么就能够保证你的身体内的营养供给是很充足的，这样就能够看出来你的身体没什么大问题，甚至还很健康。
黑痣比较多
有很多的爱美的女性会去做一件事情，就是回去将自己身上的痣给点掉，为了身体的美观。但是其实痣并不一定都是坏的，反而是身上的痣越多，那么你的身体就越健康，寿命也就越长。
很多人会感觉到疑问，其实痣的多少是跟身体内的端粒体的长度是有很大的关系的，而端粒体越长的人，往往寿命就会越长，这个时候我们就能清楚地知道，身上的痣比较多的人，其实基因决定了它的寿命就会比较长，所以再也别对你身上的痣感到苦恼了，那或许是你的天生的优势。
皮肤比较黑
皮肤比较黑的人，往往就说明这些人体内的黑色素的成分会比较多，而黑色素是个好东西，能够帮助抵御外界的紫外线的侵扰。而紫外线本身是会加速身体的衰老的，所以对于那些皮肤黑的人来说，紫外线对身体的伤害减小了，这样人们的衰老就会得到延缓。
比较黑的人，他们的饮食上面也是和别人不一样的，会喜欢吃一些肝、肾、虾、蟹、豆类等的含有铜、铁、锌等的矿物质的食物，还有就是爱吃一些柠檬、红薯、韭菜、芹菜、白萝卜等的感光类的食物，这些食物既有利于身体健康，也会令你很容易变黑。
而从生活习惯上来说，我们会发现，皮肤比较黑的人，抛开基因的原因，若是更喜欢户外运动的人，往往皮肤都会比较黑。而运动本身是能够帮助增强体质，让你的身体变得更强壮、更健康的一种方式，所以这一类人往往就会比较长寿。
所以说，我们也能够看得出来，长寿本身既有天生的优势在，但是也少不了后天的努力，那些注重营养的补充和搭配，爱运动的人，身上的这些特征都会很明显，并且也能够比一般人的寿命更长一点。
从此我们也能够看得出来，想要健康其实不难，想要长寿其实也不难，难的是你是否能够坚持在自己的日常的饮食和生活习惯上坚持对的事情，坚持对自己的身体后的事情，这才是你为了健康，为了长寿需要去做的努力。
